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Receta de Crema de Plátano
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Receta
1

Crema de Plátano

60 minutos
Baja
porciones 4
1
Deliciosa receta de crema de plátano con Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0% como base. Es una botana ideal para media tarde o como un postre saludable. ¡Pruébalo!

Ingredientes

  • 4 piezas de plátano pelados y en rodajas
  • 1 pieza de limón (jugo)
  • 17.6 onzas de Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0%
  • 900 mililitros de crema o natilla
  • 2 cucharadas de nuez picadas

    Preparación

    Mezclar los plátanos con el jugo de limón y colocar unas rodajas en el recipiente o vasos donde se servirá.
    Mezclar el Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0% con el plátano en rodajas restantes hasta que quede suave.
    Mezclar las nueces a la crema.
    Agregar en los vasos una capa de la mezcla de Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0% y una capa de nueces con crema, alternando.
    Decorar con uvas, rodajas de plátano y hojas de menta.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    107
    kcal
    5.3%
    Carbohidratos
    7.1
    g
    2.4%
    Proteínas
    12.2
    g
    24%
    Lípidos
    3.3
    g
    5.1%
    Fibra dietética
    0.2
    g
    0.5%
    Azúcares
    5.3
    g
    5.9%
    Colesterol
    0.1
    mg
    0.0%
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