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Sophia Rivera

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Receta de Manzana Horneada en Microondas
Receta

Manzana Horneada en Microondas

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Te presentamos un rico postre con propiedades antiinflamatorias. Es perfecto para llevar al trabajo. Coloca la manzana en un tupper con todos los ingredientes y cocínala en el microondas de la oficina. Puedes preparar varias manzanas y congelarlas.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 manzana
  • 1 1/2 cucharaditas de endulzante sin calorías
  • 1/4 cucharaditas de canela en polvo
  • 1 cucharada de nuez, troceada
  • 1 cucharadita de vinagre de manzana

Preparación

Corta la parte superior de la manzana para crear una tapa. Retira el corazón y luego extrae el interior de la manzana.
Pica lo que extrajiste de la manzana finamente, combínalo con el endulzante, la canela en polvo y el vinagre de manzana.
Agrega las nueces troceadas y coloca el relleno de regreso en la manzana. Pon la tapa encima y cocina en el microondas por 5 minutos a máxima potencia.
Saca del microondas, deja enfriar por 1 minutos y disfruta.

PRESENTACIÓN

Sirve con las nueces troceadas.

TIPS

Puedes sustituir la manzana por pera.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Joshua Polinecio
22/10/2019 22:02:23
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Irazema Mora
03/02/2016 22:22:35
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