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Receta de Manzana y Yoghurt con Topping de Galleta
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Receta de Manzana y Yoghurt con Topping de Galleta
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Manzana y Yoghurt con Topping de Galleta

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¡Disfruta de este delicioso postre! Esta receta de manzana y yoghurt con topping de galleta es una manera saludable de comer un postre. Puedes comerlo como snack de media tarde.
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Ingredientes

4 porciones
  • 2 1/4 tazas de yoghurt estilo griego Fage® Total 0%
  • 2 1/4 tazas de manzana, peladas, sin corazón y cortadas en cubitos
  • 1/3 tazas de azúcar granulada
  • 1/4 tazas de miel, griega
  • 1/4 tazas de sidra
  • 8 galletas

Preparación

En un sartén mediano, cocinar las manzanas, el azúcar, la miel y la sidra hasta que se asemeje a un puré de manzana (un puré espeso).
Dejar enfriar.
En un recipiente grande, mezclar el Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0% y la mitad de las manzanas, que se dejaron enfriar.
Añadir la mitad de manzanas restantes a copas de vino pequeñas.
Llenar a la mitad las copas con la mezcla del yoghurt, añadir otra capa de manzanas, seguido por el resto del yoghurt.
Poner arriba de las copas la miga de galleta y refrigerar por 1 hora antes de servir.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
115.6
kcal
5.78%
Carbohidrato, por diferencia
22.5
g
7.5%
Proteína
5.2
g
10.4%
Lípido total (grasa)
0.8
g
1.23%
100
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