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Plátanos Cubiertos con Chocolate

Plátanos Cubiertos con Chocolate

90 minutos

Baja

8 porciones

María Fernanda Hernandez

Estos plátanos cubiertos con chocolate son un postre delicioso y nutritivo para la época de calor. Seguro a tus pequeños les fascinarán y lo mejor es que son muy rápidos de preparar.

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Ingredientes

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4 piezas de plátano
300 gramos de chocolate semi-amargo

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Preparación

Pela los plátanos, córtalos a la mitad y clávales un palito de paleta. Mételos al congelador por 45 minutos.

Derrite el chocolate en el microondas. Ponlo en intervalos de 15 segundos y después de cada uno revuélvelo. Repite hasta que esté derretido.

Saca los plátanos del congelador y sumérgelos en el chocolate, deja que escurra el exceso de chocolate.

Regrésalos al congelador por 15 minutos más.

PRESENTACIÓN

Los puedes espolvorear con nueces o chispas de colores.

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Plátanos Cubiertos con Chocolate

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

188

kcal

9.4%

Carbohidratos

20.1

6.7%

Proteínas

2.7

5.4%

Lípidos

13.4

21%

Fibra dietética

2.7

5.4%

Azúcares

14.7

16%

Colesterol

0.0

0.0%

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Calificaciones (5)

Cristina Navarro

2014-07-25T09:41:04.00-06

No es 100% necesario sin embargo si le da una mejor consistencia a este postre saludable, únicamente como consejo te recomendamos que antes de meterlos al congelador los coloques en una bolsa de plástico sellada para que no se "quemen" con el frío y cambien su color. Saludos Cristina

Cristina Navarro

2014-07-06T17:47:45.00-06

A través de iOS Es necesario meter los plátanos después de pelarlos al congelador??

Anónimo

2013-09-24T09:08:14.00-06

BUENA OPCIÓN NO TENGO