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Receta

Postre De Frutas Sencillo

15 minutos
Baja
5 porciones
1
Esta es una receta de postre de frutas muy sencillo de hacer y delicioso. Es perfecto para sacarte del apuro ya que sólo te tomarán 15 minutos hacerlo.

Ingredientes

  • 1 litro de leche (entera o descremada dependiendo del gusto)
  • 1/2 kilo de fresa medianas
  • 2 piezas de plátano cortado en rodajas
  • 2 piezas de mango en tiritas
  • 1/4 de taza de azúcar

    Preparación

    Toma la leche y viéertela en una licuadora, añade las fresas, las bananas, el mango; agrega poco a poco el azúcar.
    Espera unos 5 o 6 minutos a que esté bien mezclado.
    Si lo deseas puedes tomar un colador y dejar tu batido sin grumos.
    Luego colocarlo en una jarra y dejar enfriar (si quieres puedes dejarlo a temperatura) y después de que obtengas la temperatura deseada, toma un vaso y sírvela.

    PRESENTACIÓN

    Puedes colocar lo vasos en una bandeja y adornar su alrededor con dulces y llevarlo directamente a la masa.

    TIPS

    Si deseas puedes agregar otros tipos de frutas, pero debes tomar en cuenta que la mezcla sepa bien.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    73.8
    kcal
    3.7%
    Carbohidratos
    20.2
    g
    6.7%
    Proteínas
    0.7
    g
    1.3%
    Lípidos
    0.3
    g
    0.5%
    Fibra dietética
    2.0
    g
    4.0%
    Azúcares
    17.4
    g
    19%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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