x
Harmonía

Harmonía

ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1

Pudín de Yoghurt, Chía y Frutas de Temporada

15 mins
Baja
138
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Prepara un rico pudín de chía muy nutritivo y saludable que además es facilísimo. Es un postre con una textura que te encantará. Es una preparación que no te va a llevar más de 15 minutos prepararla.
Conoce más sobre Harmonía

Ingredientes

4 porciones
  • 4 yogur, Activia® de Apio y Nopal (113g c/u)
  • 1/3 tazas de chía
  • 1/2 tazas de fresa
  • 2 plátanos
  • 1/2 tazas de arándano, deshidratados

Preparación

Mezcla el yogurt y la chía. Coloca la mezcla en los recipientes en donde se servirá el budín.
Refrigera hasta que la chía se hidrate y tenga una consistencia espesa.
Decora con rebanadas de fresas, plátano y arándanos deshidratados.

PRESENTACIÓN

Coloca en dulceras y decora con rebanadas de fruta fresca.

TIPS

La chía se expandirá por el yogurt y te dará una consistencia espesita.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:
Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD