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Sándwich de Manzana

Sándwich de Manzana

Name: Sándwich de Manzana
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 pieza de manzana roja; 100 gramos de granola; 30 gramos de pasa; 2 cucharadas de mantequilla de almendra

15 minutos

Baja

2 porciones

María Fernanda Hernandez

La mantequilla de almendra es alta en fibra y buena fuente de vitamina E que es importante para la salud del sistema inmunitario de tu pequeño.

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Ingredientes

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1 pieza de manzana roja
100 gramos de granola
30 gramos de pasa
2 cucharadas de mantequilla de almendra

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Preparación

Lava las manzanas y retírales el corazón.

Rebana la manzana en rodajas de 1 cm de grosor.

En 2 rebanadas unta un poco de mantequilla de almendras, espolvorea granola y las pasas.

Tapa con las rebanadas que no tienen mantequilla de almedras. Sirve inmediatamente.

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Sándwich de Manzana

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

374

kcal

19%

Carbohidratos

47.8

16%

Proteínas

10.2

20%

Lípidos

16.7

26%

Fibra dietética

7.3

15%

Azúcares

21.5

24%

Colesterol

0.0

0.0%

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Calificaciones (7)

Teresita Escalante

2017-06-27T22:02:18.00-06

Súper.

Anónimo

2015-08-28T20:04:52.00-06

No es practico Se lee practico pero no lo es.. La crema de cacahuate no se puede untar en la manzana se resbala, y cuando lo logras se tendrá que comer de inmediato porque la crema y el jugo de manzana con el pasar de los minutos se va mezclando de tal manera que en el tupper queda una mezcolanza no agradable a la vista

La hice y Yo no la recomiendo

Anónimo

2015-08-27T23:31:35.00-06

Hola priscila, puedes sustituir la crema de cacahuate por nutella o mermelada. Y si es el puro cacahuate lo que está prohibido, nuez de la india, almendra o coco tostado

Anónimo

2015-08-27T19:40:40.00-06

Hola Priscila, puedes sustituir el cacahuate por almendra fileteada

Anónimo

2015-08-27T19:39:40.00-06

Hola Priscila, puedes sustituir el cacahuate por almendra fileteada