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Receta de Sándwich de Manzana
Receta

Sándwich de Manzana

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La mantequilla de almendra es alta en fibra y buena fuente de vitamina E que es importante para la salud del sistema inmunitario de tu pequeño.

Ingredientes

2 porciones
  • 1 manzana roja
  • 100 gramos de granola
  • 30 gramos de pasa
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendra

Preparación

Lava las manzanas y retírales el corazón.
Rebana la manzana en rodajas de 1 cm de grosor.
En 2 rebanadas unta un poco de mantequilla de almendras, espolvorea granola y las pasas.
Tapa con las rebanadas que no tienen mantequilla de almedras. Sirve inmediatamente.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
311.1
kcal
15.56%
Carbohidrato, por diferencia
47.3
g
15.77%
Proteína
7.5
g
15%
Lípido total (grasa)
12.2
g
18.77%
100
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Teresita Escalante
27/06/2017 22:02:18
Súper.
Anónimo
28/08/2015 20:04:52
No es practico Se lee practico pero no lo es.. La crema de cacahuate no se puede untar en la manzana se resbala, y cuando lo logras se tendrá que comer de inmediato porque la crema y el jugo de manzana con el pasar de los minutos se va mezclando de tal manera que en el tupper queda una mezcolanza no agradable a la vistaLa hice y Yo no la recomiendo 
Anónimo
27/08/2015 23:31:35
Hola priscila, puedes sustituir la crema de cacahuate por nutella o mermelada. Y si es el puro cacahuate lo que está prohibido, nuez de la india, almendra o coco tostado
Anónimo
27/08/2015 19:40:40
Hola Priscila, puedes sustituir el cacahuate por almendra fileteada
Anónimo
27/08/2015 19:39:40
Hola Priscila, puedes sustituir el cacahuate por almendra fileteada
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