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Harmonía

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Tejas de Yoghurt con Fruta Deshidratada

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¡Para el antojo de la tarde, prepara estas ricas tejas de yogurt con fruta deshidratada que te quitaran el antojo y no te harán sentir culpable! Es un postre perfecto para aquellas personas que buscan mantener la línea.
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Ingredientes

4 porciones
  • 4 piezas de yoghurt Activia® de fresa (113 g c/u)
  • 3/4 de taza de chocolate blanco
  • 1/2 taza de fresa deshidratada

    Preparación

    En un recipiente mediano, mezcla el yogurt con el chocolate blanco.
    Extiende la mezcla sobre una charola con papel encerado, con ayuda de una cuchara empareja la superficie.
    Agrega las fresas deshidratadas y congela 30 minutos.
    Rompe en pedacitos irregulares y sirve.

    PRESENTACIÓN

    Presenta pedacitos irregulares en una canastita.

    TIPS

    Agrega cualquier fruta deshidratada como manzanas o peras.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    262
    kcal
    13%
    Carbohidratos
    30.1
    g
    10%
    Proteínas
    2.9
    g
    5.9%
    Lípidos
    15.1
    g
    23%
    Fibra dietética
    0.7
    g
    1.4%
    Azúcares
    29.1
    g
    32%
    Colesterol
    9.8
    mg
    3.3%
    Esha
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