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Batido Energético

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Bebida alta en proteínas, ideal para antes de entrenar y también para degustar de una especie de postre dulce que no agregara calorías vacías, y nos ayudará a reducir los deseos de azúcar cuando estemos a dieta.
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Ingredientes

1 porción
  • 6 claras de huevo
  • 1 chorrito de agua, y 25 gramos de proteína en polvo
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • endulzantes bajos en calorias

Preparación

Agregar las claras a la batidora junto con la proteína en polvo y batir hasta punto de turrón.
Agregar la esencia de vainilla y el endulzante. Batir nuevamente por 2 minutos.
Coloca en un recipiente apto para congelador y deja ahí por 1 hora.

PRESENTACIÓN

Servir en copas.

TIPS

Puedes agregar algunas frutas en trozos.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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