x
ImagenReceta
raul

raul lopez
PUBLICIDAD
0 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Batido Energético

10 minutos
Baja
1 porción
1
Bebida alta en proteínas, ideal para antes de entrenar y también para degustar de una especie de postre dulce que no agregara calorías vacías, y nos ayudará a reducir los deseos de azúcar cuando estemos a dieta.

Ingredientes

  • 6 claras de huevo
  • 1 chorrito de agua y 25 gramos de proteína en polvo
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • endulzantes bajos en calorias

    Preparación

    Agregar las claras a la batidora junto con la proteína en polvo y batir hasta punto de turrón.
    Agregar la esencia de vainilla y el endulzante. Batir nuevamente por 2 minutos.
    Coloca en un recipiente apto para congelador y deja ahí por 1 hora.

    PRESENTACIÓN

    Servir en copas.

    TIPS

    Puedes agregar algunas frutas en trozos.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:
    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    125
    kcal
    6.2%
    Carbohidratos
    1.7
    g
    0.6%
    Proteínas
    26.2
    g
    52%
    Lípidos
    0.4
    g
    0.6%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    1.7
    g
    1.9%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (0)
    ¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
    RECETAS SUGERIDAS
    Receta de Postre de Limón Frío

    Postre de Limón Frío

    0 Comentarios
    Receta de Postre de Frío con Ralladura de Limón

    Postre de Frío con Ralladura de Limón

    4 Comentarios
    Receta de Postre Frío de Limón

    Postre Frío de Limón

    32 Comentarios
    Receta de Batido de Plátano Energético

    Batido de Plátano Energético

    0 Comentarios
    Receta de Pastel Frío de Mango

    Pastel Frío de Mango

    4 Comentarios
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD