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Yamilette González

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Receta de Helado Casero de Plátano
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Helado Casero de Plátano

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Si quieres un delicioso helado con fruta natural, prepara este cremoso y saludable helado de plátano casero. Es muy sencillo y rápido de hacer. Está hecho a base de AdeS® Soya, que le aporta un riquísimo sabor y ayuda a que tenga una consistencia cremosa. Se volverá tu postre favorito.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 tazas de AdeS® Soya
  • 5 plátanos
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1 cucharadita de canela en polvo

Preparación

Pela el plátano, pártelo en trozos medianos y colócalo en un recipiente. Cubre el recipiente y congélalo por 24 horas.
Licúa el plátano maduro y el AdeS® Soya hasta tener una consistencia cremosa.
Añade la vainilla y licúa hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.
Sirve un poco adentro de un mason jar y coloca algunas moras azules arriba, agrega otra capa del helado y finaliza con más mora azul.

PRESENTACIÓN

Acompaña con mora azul.

TIPS

Si quieres que te quede una consistencia más firme para poder hacer bolas de helado, mételo a congelador por 2 horas antes de servir.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
108
kcal
5.4%
Carbohidratos
12.3
g
4.1%
Proteínas
6.5
g
13%
Lípidos
3.7
g
5.7%
Fibra dietética
0.5
g
1.0%
Azúcares
9.1
g
10%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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