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Yamilette González

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Receta de Helado Casero de Plátano
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Receta de Helado Casero de Plátano
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Helado Casero de Plátano

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Si quieres un delicioso helado con fruta natural, prepara este cremoso y saludable helado de plátano casero. Es muy sencillo y rápido de hacer. Está hecho a base de AdeS® Soya, que le aporta un riquísimo sabor y ayuda a que tenga una consistencia cremosa. Se volverá tu postre favorito.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 tazas de AdeS® Soya
  • 5 piezas de plátano
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1 cucharadita de canela en polvo

    Preparación

    Pela el plátano, pártelo en trozos medianos y colócalo en un recipiente. Cubre el recipiente y congélalo por 24 horas.
    Licúa el plátano maduro y el AdeS® Soya hasta tener una consistencia cremosa.
    Añade la vainilla y licúa hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.
    Sirve un poco adentro de un mason jar y coloca algunas moras azules arriba, agrega otra capa del helado y finaliza con más mora azul.

    PRESENTACIÓN

    Acompaña con mora azul.

    TIPS

    Si quieres que te quede una consistencia más firme para poder hacer bolas de helado, mételo a congelador por 2 horas antes de servir.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    108
    kcal
    5.4%
    Carbohidratos
    12.3
    g
    4.1%
    Proteínas
    6.5
    g
    13%
    Lípidos
    3.7
    g
    5.7%
    Fibra dietética
    0.5
    g
    1.0%
    Azúcares
    9.1
    g
    10%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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