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Helado de Mango y Yoghurt

120 min
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Para la época de calor, te recomendamos este delicioso y saludable helado cremoso con Yoplait® Griego Sin Azúcar y suave mango, aromatizado con albahaca, ralladura de naranja, endulzado con miel que le va a dar un delicado sabor.
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Helado de Mango y Yoghurt
Para la época de calor, te recomendamos este delicioso y saludable helado cremoso con Yoplait® Griego Sin Azúcar y suave mango, aromatizado con albahaca, ralladura de naranja, endulzado con miel que le va a dar un delicado sabor.

Ingredientes

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  • 3 tazas de mango cortado en cubos
  • 1/4 de taza de leche evaporada
  • 2 tazas de Yoghurt Yoplait® Griego Sin Azúcar
  • 1 cucharada de vainilla
  • 1 taza de miel
  • 1/2 taza de crema para batir
  • 3 cucharadas de ralladura de naranja
  • 1 cucharada de albahaca cortada en tiritas finas
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Helado de Mango y Yoghurt

Preparación

Para la base, licúa el mango con la leche evaporada, el Yoghurt Yoplait® Griego Sin Azúcar, la esencia de vainilla y la miel hasta conseguir una mezcla homogénea. Reserva la preparación.
Bate la crema para batir hasta formar picos, ya que haya doblado su volumen, agrega poco a poco la preparación anterior hasta incorporar bien.
Agrega la ralladura de naranja y la albahaca. Mezcla y sirve la preparación en un molde profundo.
Congela la preparación 8 horas hasta que consigas la consistencia deseada, moviendo de vez en cuando. Sirve.
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TIPS

"Procura que la crema para batir forme picos antes de agregar la mezcla de cualquier sabor de helado, así va a quedar perfecto. "

PRESENTACIÓN

"Sirve el helado de mango y decora con una hojita de albahaca fresca."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Helado de Mango y Yoghurt

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
241
kcal
12%
241 kcal
Carbohidratos
35.9
g
12%
35.9 g
Proteinas
3.1
g
6.3%
3.1 g
Lípidos
10.0
g
15%
10.0 g
Fibra dietética
1.7
g
3.3%
1.7 g
Azúcares
32.4
g
36%
32.4 g
Colesterol
31.7
mg
11%
31.7 mg
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