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Helado de Plátano con Mantequilla de Maní

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Receta de Helado de Plátano con Mantequilla de Maní

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Helado de Plátano con Mantequilla de Maní

TIEMPO: 120 min

DIFICULTAD: Baja

PORCIONES: 4

El helado de plátano con mantequilla de maní es un postre delicioso para cualquier ocasión.

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Helado de Plátano con Mantequilla de Maní

El helado de plátano con mantequilla de maní es un postre delicioso para cualquier ocasión.

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4 plátanos grandes
2 cucharadas de mantequilla de maní

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Helado de Plátano con Mantequilla de Maní

Preparación

Pela los plátanos y cortálos en discos de 2 centímetros. En un plato grande ponlos extendidos y congélalos por una o dos horas.

Pon los plátanos congelados en la licuadora o procesador de alimentos y hazlas puré hasta que la mezcla esté cremosa y suave, agrega la mantequilla de maní y mezcla con el puré.

Servir de inmediato si quieres un helado de consistencia suave, si prefieres un helado de consistencia más dura dejar en el congelador por unas horas.

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TIPS

"Si te cuesta trabajo crear una consistencia cremosa agrega 1 ó 2 cucharadas de leche para ayudar a hacer el puré de plátano."

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Helado de Plátano con Mantequilla de Maní

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maria elena lopez ochoa

2014-05-24T17:11:01.00-06

muy rica y facil me parece muy facil de hacer y se ve que esta muy rica

INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Helado de Plátano con Mantequilla de Maní

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

¿Qué significa esto?

Calorias

184

kcal

9.2%

Carbohidratos

38.3

g

13%

Proteinas

3.1

g

6.3%

Lípidos

3.8

g

5.8%

Fibra dietética

5.5

g

11%

Azúcares

27.4

g

30%

Colesterol

0.0

mg

0.0%

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