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Receta de Helado de Plátano con Mantequilla de Maní
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Receta de Helado de Plátano con Mantequilla de Maní
Receta

Helado de Plátano con Mantequilla de Maní

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El helado de plátano con mantequilla de maní es un postre delicioso para cualquier ocasión.
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Ingredientes

4 porciones
  • 4 plátanos grandes
  • 2 cucharadas de mantequilla de maní

    Preparación

    Pela los plátanos y cortálos en discos de 2 centímetros. En un plato grande ponlos extendidos y congélalos por una o dos horas.
    Pon los plátanos congelados en la licuadora o procesador de alimentos y hazlas puré hasta que la mezcla esté cremosa y suave, agrega la mantequilla de maní y mezcla con el puré.
    Servir de inmediato si quieres un helado de consistencia suave, si prefieres un helado de consistencia más dura dejar en el congelador por unas horas.

    TIPS

    Si te cuesta trabajo crear una consistencia cremosa agrega 1 ó 2 cucharadas de leche para ayudar a hacer el puré de plátano.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    184
    kcal
    9.2%
    Carbohidratos
    38.3
    g
    13%
    Proteínas
    3.1
    g
    6.3%
    Lípidos
    3.8
    g
    5.8%
    Fibra dietética
    5.5
    g
    11%
    Azúcares
    27.4
    g
    30%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (2)
    Jeannette Godoy Huamani
    13/02/2019 16:26:26
    Delicioso
    maria elena lopez ochoa
    24/05/2014 17:11:01
    muy rica y facil me parece muy facil de hacer y se ve que esta muy rica

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