El plátano es ideal para cuando vas al gym porque su alto contenido de potasio te ayuda a evitar calambres. Puedes preparar este postre los fines de semana y congelarlo. Así, solo lo sacas del congelador y añades el resto de los ingredientes.
Conoce más sobre Carlos Lieja
Ingredientes1 porción
Preparación
Retira la cáscara del plátano y coloca en una bolsa para congelar, agrega la leche de almendras y cierra la bolsa. Congela por 2 horas o hasta que esté muy congelado.
Una vez que tenga una consistencia sólida, añade a un procesador de alimentos con la crema de cacahuate y la canela. Muele perfectamente hasta obtener la consistencia deseada.
|
|||
|
|||
¿Cocinaste esta receta? |
Imprimir receta de: |
¡Completa tu perfil!:
Para recibir increíbles recetas, tips y artículos especiales totalmente GRATIS sólo necesitas un correo electrónico válido.Usaremos estos datos: