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Sara

Sara Salame

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Receta de Helado de Yogurt
Sara

Sara Salame

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Receta de Helado de Yogurt
Receta
1

Helado de Yogurt

60 minutos
Baja
4 porciones
1
Delicioso postre de helado de yoghurt para todos los que estamos a dieta!

Ingredientes

  • 3 tazas de yoghurt natural puede ser también del sabor que elijas
  • 3 sobres de Splenda
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)

    Preparación

    Mezclar todos los ingredientes.
    Si tienes maquina para hacer helado vacía la mezcla en la maquina y sigue las direcciones indicadas. Sino pon la mezcla en el congelador por 30 minutos, chécalo y si prefieres un helado más firme déjalo por más tiempo en el congelador como 30-40 minutos más. Sino se va a hacer demasiado duro.
    Se vacía en una duya o una bolsa de plastico y sirve en vasitos haciendo movimientos redondos para que se vea como remolino.

    PRESENTACIÓN

    Puedes decorarlo con chispas de colores.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    143
    kcal
    7.2%
    Carbohidratos
    12.1
    g
    4.0%
    Proteínas
    8.8
    g
    18%
    Lípidos
    6.6
    g
    10%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    12.1
    g
    13%
    Colesterol
    27.6
    mg
    9.2%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (1)
    ZOILA BEATRIZ ARAUJO FLORES
    2013-09-29T20:22:39.00-06
    facil , delicioso y ligerito!!!!!!!!! ninguna
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