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Helado de Yogurt

60 minutos
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Delicioso postre de helado de yoghurt para todos los que estamos a dieta!
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Helado de Yogurt
Delicioso postre de helado de yoghurt para todos los que estamos a dieta!

Ingredientes

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  • 3 tazas de yoghurt natural puede ser también del sabor que elijas
  • 3 sobres de Splenda
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
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Helado de Yogurt

Preparación

Mezclar todos los ingredientes.
Si tienes maquina para hacer helado vacía la mezcla en la maquina y sigue las direcciones indicadas. Sino pon la mezcla en el congelador por 30 minutos, chécalo y si prefieres un helado más firme déjalo por más tiempo en el congelador como 30-40 minutos más. Sino se va a hacer demasiado duro.
Se vacía en una duya o una bolsa de plastico y sirve en vasitos haciendo movimientos redondos para que se vea como remolino.
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TIPS

"Delicioso postre de helado de yoghurt para todos los que estamos a dieta!"

PRESENTACIÓN

"Puedes decorarlo con chispas de colores."

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Calificaciones (1)
ZOILA BEATRIZ ARAUJO FLORES
2013-09-29T20:22:39.00-06
facil , delicioso y ligerito!!!!!!!!! ninguna
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Helado de Yogurt

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías
143
kcal
7.2%
143 kcal
Carbohidratos
12.1
g
4.0%
12.1 g
Proteínas
8.8
g
18%
8.8 g
Lípidos
6.6
g
10%
6.6 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
12.1
g
13%
12.1 g
Colesterol
27.6
mg
9.2%
27.6 mg
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