Sara Salame

Recetas: 338

1 fotos

Sube tu Foto

Laura Rangel

Mousse de Zarzamora

Name: Mousse de Zarzamora
Prep time: 80 min
Cook time: 80 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 150 gramos de yoghurt natural bajo en grasa; 1 sobre de endulzante bajo en calorias; 1 taza de zarzamora naturales o descongelados; 1 sobre de gelatina sin sabor; 1/4 de taza de agua

1 h 20 min

Baja

1 comentarios

Sara Salame

	89
Favoritos

Colecciones

Planeador

Lista Súper

Sube tu foto

Imprimir

Prueba esta receta de mousse de zarzamora es deliciosa, ideal para un postre bajo en carbohidratos para diabéticos o para todos los que estamos a dieta, queda delicioso.

Conoce más sobre Sara Salame

Ingredientes

4 porciones

Seleccionar todos los ingredientes

150 gramos de yoghurt natural bajo en grasa
1 sobre de endulzante bajo en calorias
1 taza de zarzamora naturales o descongelados
1 sobre de gelatina sin sabor
1/4 de taza de agua

Preparación

Licuar bien 1 vasito de yogurt natural sin grasa (150 gramos), un sobre endulzante sin calorias y 1 taza de zarzamoras naturales o descongeladas.

Disolver 1 sobre de gelatina sin sabor en 1/4 taza de agua al tiempo y mezclarlo bien hasta que cuaje. Meterlo al microondas 10 segundos y revolverlo con yogurt. Asegurarse de que esté revuelto bien.

Meterlo al refrigerador hasta que cuaje.