x
Alejandra

Alejandra Cota
ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Paletas de Mango, Piña y Yoghurt
Receta

Paletas de Mango, Piña y Yoghurt

20 min
Baja
68
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
La piña es una de las frutas altas en contenido de agua y sales minerales, es ideal para prevenir la deshidratación de los bebés. Contiene vitamina B9 que ayuda al correcto crecimiento.
Conoce más sobre Alejandra Cota

Ingredientes

4 porciones
  • 11/4 de taza de leche de almendra
  • 1/2 taza de Yogurt
  • 1 taza de mango picado
  • 1/4 de taza de piña en cubos pequeños
  • 3 cucharadas de miel

    Preparación

    Licúa la leche de almendras con el yogurt y el mando hasta formar una mezcla suave.
    Agrega la mezcla anterior a un bowl y añade la piña.
    Vierte en moldes para paletas y congela por 2 horas.

    TIPS

    Puedes agregar una cucharada de semillas de chía.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:
    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    141
    kcal
    7.0%
    Carbohidratos
    29.3
    g
    9.8%
    Proteínas
    2.8
    g
    5.6%
    Lípidos
    2.2
    g
    3.4%
    Fibra dietética
    1.9
    g
    3.7%
    Azúcares
    25.8
    g
    29%
    Colesterol
    0.7
    mg
    0.2%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (1)
    Lupita Cisnerosmtz
    15/01/2019 19:34:16
    Deli... reseta me encanto

    Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

    Enviar
    RECETAS SUGERIDAS
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD