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Receta de Paleta de Mango y Pistache
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Paleta de Mango y Pistache

3 h 10 min
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Aprovecha la temporada de mangos y prepara estas ricas paletas heladas de yoghurt con mango y pistaches. Además de ser deliciosas son muy refrescantes para los días de calor y muy nutritivas hechas a base de fruta natural.
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Ingredientes

6 porciones
  • 6 Yoghurt Natural Oikos® (150 g c/u)
  • 1 1/2 tazas de mangos pelado y sin hueso
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1 taza de pistache picados

Preparación

Licúa el yoghurt natural Oikos® junto con el mango y la miel hasta obtener una mezcla homogénea y tersa.
Mezcla con los pistaches y vierte en molde para paletas.
Congela por 3 horas o hasta que estén firmes. Desmolda y sirve.

PRESENTACIÓN

Decora con pistaches triturados.

TIPS

Si se te pasó la temporada de mangos, úsalos en almíbar.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
279
kcal
14%
Carbohidratos
22.9
g
7.6%
Proteínas
9.0
g
18%
Lípidos
19.1
g
29%
Fibra dietética
5.3
g
11%
Azúcares
13.6
g
15%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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Josefi Puente
14/06/2018 11:08:09
Mmm,rikicima

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