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Receta de Paleta de Mango y Pistache
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Paleta de Mango y Pistache

3 h 10 min
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Aprovecha la temporada de mangos y prepara estas ricas paletas heladas de yoghurt con mango y pistaches. Además de ser deliciosas son muy refrescantes para los días de calor y muy nutritivas hechas a base de fruta natural.
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Ingredientes

6 porciones
  • 6 piezas de Yoghurt Natural Oikos® (150 g c/u)
  • 1 1/2 tazas de mangos pelado y sin hueso
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1 taza de pistache picados

    Preparación

    Licúa el yoghurt natural Oikos® junto con el mango y la miel hasta obtener una mezcla homogénea y tersa.
    Mezcla con los pistaches y vierte en molde para paletas.
    Congela por 3 horas o hasta que estén firmes. Desmolda y sirve.

    PRESENTACIÓN

    Decora con pistaches triturados.

    TIPS

    Si se te pasó la temporada de mangos, úsalos en almíbar.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    279
    kcal
    14%
    Carbohidratos
    22.9
    g
    7.6%
    Proteínas
    9.0
    g
    18%
    Lípidos
    19.1
    g
    29%
    Fibra dietética
    5.3
    g
    11%
    Azúcares
    13.6
    g
    15%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Josefi Puente
    14/06/2018 11:08:09
    Mmm,rikicima

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