Janis Plata

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Receta

Paletas Heladas de Yogurth

Name: Paletas Heladas de Yogurth
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 tazas de leche de vaca; 2/3 tazas de yoghurt de fresa, (o el de su preferencia); 1 plátano; 1/2 tazas de avena; coberturas de chocolate, (cantidad necesaria); nueces, picada (opcional); cocos rallados, (opcional); cereal de arroz, (opcional)

25 mins

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Deliciosas y muy nutritivas paletas ideales para esta época de calor.

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Ingredientes

6 porciones

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2 tazas de leche de vaca
2/3 tazas de yoghurt de fresa, (o el de su preferencia)
1 plátano
1/2 tazas de avena
coberturas de chocolate, (cantidad necesaria)
nueces, picada (opcional)
cocos rallados, (opcional)
cereal de arroz, (opcional)

Preparación

En la licuadora ponemos la leche, el yogurth, la avena y el plátano y licuamos hasta obtener un licuado homogéneo (en caso de quedar muy espeso, agregar un poco más de leche).

Llenamos moldes para paletas (o en vasitos y se les coloca un palito de madera) y se ponen en el congelador hasta que estén completamente congeladas.

Derretimos la cobertura de chocolate a baño maría (a que quede líquida) y sumergimos ahí las paletas.

En charolas o tazones colocamos, confituras al gusto (nueces picadas, coco rallado, cereales, grageas, etc y antes de que seque el chocolate, revolcamos las paletas o las espolvoreamos con esto).

PRESENTACIÓN

Pueden colocar todo en una mesa para para una pijamada o reunión y que cada persona la prepare al gusto.

TIPS

Pueden sustituir el yogurth por el de su preferencia o natural y usar fresas congeladas o las frutas que más les gusten y agregar azúcar si así lo desean o eliminar la avena.

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