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Paletas para evitar las Náuseas

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Las paletas para evitar las náuseas son deliciosas, están hechas de frutos rojos y jengibre, los cuales contienen una buena porción de vitaminas y antioxidantes, ayudandote a retrasar el envejecimiento en la piel. El yogurt contenido en las paletas, es una buena fuente de proteína, y de probioticos, lo que te permite evitar problemas gastrointestinales.

Ingredientes

6 porciones
  • 3 tazas de fresa
  • 2 piezas de plátano
  • 1 taza de mora azul
  • 1 taza de jugo de manzana
  • 1 taza de Yogurt griego
  • 1 cucharada de jengibre molido
  • 2 cucharadas de miel

    Preparación

    10. Coloca todos los ingredientes en el vaso de la licuadora Evenflo Advance®, acomoda el recipiente en la base del procesador y gira hasta que quede asegurado. Presiona el botón de encendido, licúa por 30 segundos.
    Vierte la mezcla en moldes para paletas y coloca un palito de paleta en cada uno.
    Congela por alrededor de 8 horas o toda la noche.
    Desmolda sumergiendo los moldes en agua tibia por 5 segundos.

    PRESENTACIÓN

    Usa moldes para paletas.

    TIPS

    Utiliza el Evenflo Advance®

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    126
    kcal
    6.3%
    Carbohidratos
    30.0
    g
    10%
    Proteínas
    3.2
    g
    6.4%
    Lípidos
    0.6
    g
    0.9%
    Fibra dietética
    3.8
    g
    7.7%
    Azúcares
    21.7
    g
    24%
    Colesterol
    0.9
    mg
    0.3%
    Esha
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