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Paleta Saludable

1 h 30 min
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Te presentamos el postre perfecto para los días de calor, la paleta saludable. Es una paleta muy saludable para los pequeños de la casa, tiene proteína (gracias al yogurt griego), vitamina C (la naranja) y el jengibre (un poderoso antioxidante).

Ingredientes

4 porciones
  • 2 tazas de jugo de naranja
  • 1/2 taza de Yogurt griego
  • 3 cucharadas de miel
  • 1/2 cucharada de chile piquín
  • 1/8 de cucharadita de jengibre
  • 1 pizca de sal

Preparación

Coloca en el recipiente de la licuadora del Evenflo Advance® el jugo, el yogurt, la miel, chile piquín, jengibre y la sal. Gira la base de la licuadora. Coloca el recipiente de la licuadora y gíralo en el sentido de las manecillas del reloj. Presiona el botón de encendido y licúa por 30 minutos.
Vierte la mezcla en un recipiente para paletas y congela por 2 horas.

PRESENTACIÓN

Coloca las paletas sobre una cama de hielos.

TIPS

Para desmoldar las paletas: calienta en el microondas un tazón con agua y sumerge cada paleta por 30 segundos.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
119
kcal
5.9%
Carbohidratos
28.0
g
9.3%
Proteínas
1.6
g
3.3%
Lípidos
0.3
g
0.4%
Fibra dietética
0.6
g
1.3%
Azúcares
25.3
g
28%
Colesterol
0.7
mg
0.2%
Esha
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