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Carolina Curto

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Trufas Saludables

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Te presento unas deliciosas trufas para disfrutar, y al comer no tener culpa porque son de lo más saludables. Las trufas saludables son bien sencilla de preparar y con un sabor dulcecito que te va a encantar.

Ingredientes

15 porciones
  • 500 gramos de fruta que más te guste
  • 1 bote de mermelada de la fruta que elegiste

Preparación

Licuar la fruta, pero si no tienes la licuadora, lo podes hacer a mano solo que es un poco mas tardado.
Meter la mermelada al freezer uno 10 minutos, mientras las frutas se ponen a temperatura ambiente.
Una vez sacada la memelada, mezclar en un bol, las frutas y la mermelada.
Con una cuchara, hacer bolitas y ponerlas en una fuente. Meter en el congelador durante 12 horas.

PRESENTACIÓN

Preséntalas en una charola.

TIPS

Puedes cubrirlas con chocolate para repostería.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
17.1
kcal
0.9%
Carbohidratos
4.5
g
1.5%
Proteínas
0.0
g
0.0%
Lípidos
0.0
g
0.0%
Fibra dietética
0.3
g
0.6%
Azúcares
4.2
g
4.6%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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