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Laura Veronica

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Receta

Bolitas de Coco

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La receta de bolitas de coco es una preparación que te aseguro que te va a gustar mucho. Es muy sencilla de cocinar, no necesitas la estufa para prepararla y su sabor es exquisito. El coco rallado con la nuez le aporta un sabor único a este sabroso postre.

Ingredientes

10 porciones
  • 100 gramos de coco rallado
  • 397 gramos de leche condensada
  • 50 gramos de arándano
  • 1 taza de nuez entera

    Preparación

    Licuar el coco o usar un procesador de alimentos para dejarlo muy fino. Reserve un poco del coco y al resto, agregue poco a poco la leche condensada hasta formar una masa que no se pegue en las manos. Si es necesario, utilice el coco reservado hasta alcanzar la consistencia deseada.
    Forme una bola con la masa. Envuelva en un film de cocina y deje reposar en el refrigerador hasta que la masa esté firme, puede tardar una o dos horas.
    Forme bolitas del tamaño de un bombón de chocolate, coloque en medio una nuez partida a la mitad Cierre la bolita. Pásala por el coco sobrante­.
    Sirva y disfrute. Rinde aproximadamente 15 bolitas.

    PRESENTACIÓN

    Sirve las bolitas dentro de la mitad de un coco.

    TIPS

    Puedes sustituir el relleno de nuez por el fruto seco que más te guste.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    345
    kcal
    17%
    Carbohidratos
    37.1
    g
    12%
    Proteínas
    8.8
    g
    18%
    Lípidos
    18.4
    g
    28%
    Fibra dietética
    2.1
    g
    4.2%
    Azúcares
    30.1
    g
    33%
    Colesterol
    17.4
    mg
    5.8%
    Esha
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