x
ImagenReceta
The Whole Table

The Whole Table .

PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Healthy Banana Bread
The Whole Table

The Whole Table .

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de {nombre}}
Receta
1

Healthy Banana Bread

30 minutos
Baja
porciones 8
1
El pan más fácil de la historia, su sabor a plátano, dátil y semillas de girasol te dejarán queriendo comer más. Prepáralo en casa y acompañalo con tu bebida favorita.
Cerrar Video
X
Healthy Banana Bread
El pan más fácil de la historia, su sabor a plátano, dátil y semillas de girasol te dejarán queriendo comer más. Prepáralo en casa y acompañalo con tu bebida favorita.

Ingredientes

  • 3/4 de taza de dátil picado
  • 4 piezas de plátano maduro
  • 2 1/2 tazas de harinas integral
  • 1/2 taza de agua
  • 2 piezas de huevo
  • 1/2 taza de nuez picada
  • 1 cucharada de bicarbonato
  • 1/2 cucharadita de polvo para hornear
  • 1/2 cucharadita de canela
  • 1/4 de cucharadita de nuez moscada
  • 1/4 de taza de semilla de girasol

Preparación

Remoja los dátiles por 20 minutos y ya suaves machácalos con un tenedor.
Calienta el horno a 350°F o 180°C.
En un bowl machaca los plátanos con los dátiles y los demás ingredientes, menos las semillas de girasol. Una vez que ya este la mezcla, colócala en un refractario cuadrado y encima las semillas.
Hornea de 45-60 min.
Checa con un tenedor que este bien cocido. Deja enfriar y corta.

TIPS

El pan más fácil de la historia, su sabor a plátano, dátil y semillas de girasol te dejarán queriendo comer más. Prepáralo en casa y acompañalo con tu bebida favorita.

¿Cocinaste esta receta?

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
497
kcal
25%
Carbohidratos
78.1
g
26%
Proteínas
16.3
g
33%
Lípidos
14.1
g
22%
Fibra dietética
11.8
g
24%
Azúcares
17.6
g
20%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Califica esta Receta.
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
RECETAS SUGERIDAS

Banana Bread

2 Comentarios

Budín de Banana

2 Comentarios

Banana Bread Delicioso

2 Comentarios

Banana Split

4 Comentarios

Postre Banana Split

2 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD