x
Oikos

Oikos

ImagenReceta
3 fotos
Receta de Quínoa con Yoghurt de Fresa y Frutas Congeladas
Oikos
Oikos

Oikos

Receta de Quínoa con Yoghurt de Fresa y Frutas Congeladas
Oikos
Oikos

Oikos

Receta de Quínoa con Yoghurt de Fresa y Frutas Congeladas
Oikos
Oikos

Oikos

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
3
Receta de Quínoa con Yoghurt de Fresa y Frutas Congeladas
Receta

Quínoa con Yoghurt de Fresa y Frutas Congeladas

10 min
Baja
29
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Refresca tus mañanas con esta deliciosa receta de quínoa mezclada con un delicioso yoghurt de fresa, refrescantes frutos del bosque y mango congelados. Una explosión de sabores en tu boca en tan sólo unos minutos.
Conoce más sobre Oikos

Ingredientes

4 porciones
  • 1 taza de quinoa enjuagada
  • 2 tazas de agua
  • 4 piezas de Yoghurt de Fresa Oikos® 150 g c/u
  • 1 taza de fruto rojo congelados
  • 1/2 taza de mango en cubos y congelado
  • 4 cucharaditas de coco rallado
  • 4 piezas de hoja de albahaca para decorar

    Preparación

    En una ollita con tapa, cocina la quínoa con el agua a fuego bajo por 20 minutos. Enfría.
    Mezcla la quínoa con el Yoghurt de Fresa Oikos®. Vierte en vasitos.
    Coloca las frutas congeladas sobre el yoghurt y espolvorea con un poco de coco rallado. Decora con hojitas de albahaca.

    PRESENTACIÓN

    Decora con coco rallado y albahaca.

    TIPS

    Las frutas congeladas te darán la sensación de que es un helado.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:
    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    276
    kcal
    14%
    Carbohidratos
    52.4
    g
    17%
    Proteínas
    9.5
    g
    19%
    Lípidos
    4.1
    g
    6.3%
    Fibra dietética
    6.6
    g
    13%
    Azúcares
    9.1
    g
    10%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (0)
    Sé el primero en dar una calificación

    Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

    Enviar
    RECETAS SUGERIDAS
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD