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Receta de Snacks de Dátil, Naranja y Granola
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Snacks de Dátil, Naranja y Granola

70 min
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Si quieres un snack muy nutritivo y fácil de preparar estas barritas de dátil con granola con quínoa serán ideales para cualquier hora del día, ya que están listas en poco tiempo y además son deliciosas.
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Snacks de Dátil, Naranja y Granola
Si quieres un snack muy nutritivo y fácil de preparar estas barritas de dátil con granola con quínoa serán ideales para cualquier hora del día, ya que están listas en poco tiempo y además son deliciosas.

Ingredientes

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  • 1 taza de dátil
  • 1 taza de ciruela
  • 1 taza de granola con quínoa Kellogg’s®
  • 1 cucharada de ralladura de cáscara de naranja
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Snacks de Dátil, Naranja y Granola

Preparación

Procesa todos los ingredientes 5 minutos o hasta obtener una masa manejable.
Forra un molde cuadrado para pastel con papel plastificado y coloca la masa. Alisa con una cuchara y refrigera una hora.
Corta barras de 5x5 cm.
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TIPS

"Puedes agregar higos o cualquier fruto seco. "

PRESENTACIÓN

"Corta barras de 5x5 cm y colócales un moñito."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Snacks de Dátil, Naranja y Granola

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
167
kcal
8.3%
167 kcal
Carbohidratos
31.3
g
10%
31.3 g
Proteinas
3.4
g
6.9%
3.4 g
Lípidos
3.5
g
5.4%
3.5 g
Fibra dietética
4.0
g
8.0%
4.0 g
Azúcares
19.5
g
22%
19.5 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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