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Receta de Snacks de Dátil, Naranja y Granola
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Receta de Snacks de Dátil, Naranja y Granola
Receta

Snacks de Dátil, Naranja y Granola

1 h 10 min
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Si quieres un snack muy nutritivo y fácil de preparar estas barritas de dátil con granola con quínoa serán ideales para cualquier hora del día, ya que están listas en poco tiempo y además son deliciosas.
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Ingredientes

12 porciones
  • 1 taza de dátil
  • 1 taza de ciruela
  • 1 taza de granola con quínoa Kellogg’s®
  • 1 cucharada de ralladura de cáscara de naranja

Preparación

Procesa todos los ingredientes 5 minutos o hasta obtener una masa manejable.
Forra un molde cuadrado para pastel con papel plastificado y coloca la masa. Alisa con una cuchara y refrigera una hora.
Corta barras de 5x5 cm.

PRESENTACIÓN

Corta barras de 5x5 cm y colócales un moñito.

TIPS

Puedes agregar higos o cualquier fruto seco.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
167
kcal
8.3%
Carbohidratos
31.3
g
10%
Proteínas
3.4
g
6.9%
Lípidos
3.5
g
5.4%
Fibra dietética
4.0
g
8.0%
Azúcares
19.5
g
22%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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Calificaciones (1)
Kathy Abu
10/07/2019 13:57:15
Esta súper fácil lo acabo de preparar falta probarlo

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