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Deborah Dana

Recetas: 68

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Deborah Dana

Tiramisu Bajo en Azúcar

1 h

Baja

4.55

11 comentarios

Deborah Dana

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Este tiramisu es una receta ideal para diabeticos y personas que intentan comer una dieta baja en carbohidratos y sana. Se prepara con una mezcla de crema ácida y queso crema bajo en grasas. Lleva poca cantidad de galletas, pero no pierde su sabor.

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Ingredientes

15 porciones

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500 gramos de crema ácida baja en grasa
2/3 de taza de azúcar
1/4 de taza de leche baja en grasa
1/2 cucharadita de vainilla
1/2 taza de café espresso
2 cucharadas de licor de café
200 gramos de galleta dedos de novia
2 cucharadas de cocoa en polvo sin azucar
500 gramos de queso crema temperatura ambiente

Preparación

En un bowl mezcle la crema acida, el queso crema a temperatura ambiente, leche, azucar y vainilla. Bata con una batidora a velocidad alta hasta que este suave.

Agregue el cafe y el licor de cafe.

Acomode en un pyrex una capa de galletas de dedos de novia (cortadas a lo largo por la mitad), poniendo el lado cortado hacia arriba.

Barnice las galletas con la mitad del cafe.

Ponga la mitad de la mezcla del queso crema.

Repita con el resto de las galletas, luego la mezcla de cafe y finalmente la mezcla de queso crema. Espolvoree con cacao.

Refrigere por 4-24 horas. Corte en cuadritos y sirva.

TIPS

Salen 15 porciones.

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Tiramisu Bajo en Azúcar

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

266

kcal

13%

Carbohidratos

25.9

8.6%

Proteínas

5.6

11%

Lípidos

16.2

25%

Fibra dietética

0.5

1.1%

Azúcares

18.4

20%

Colesterol

74.3

25%

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Calificaciones (11)

Anónimo

10/03/2014 12:45:48

muy buena el fin de semana la prepare para mis hermanos que vinieron de visita y se lo comieron todo, quedo buenisimo

Pilar Perez

27/02/2014 19:26:16

SUENA INTERESANTE RECOMENDARIA QUE EL CAFE FUERA DESCAFEINADO, PERO ME AGRADA LA IDEA DE MODIFICAR UN TIRAMISU, AUNQUE NO ME GUSTA ALTERAR UNA RECETA QUE ES TRADICIONAL, TALVEZ LE CAMBIARIA EL NOMBRE A ESTA RECETA, PERO SUENA RICA.

Anónimo

11/07/2013 19:40:11

la he comido y es muy rica me da un poquitin de miedo prepararla se ve facil lo intentare

Hanna Letider

28/05/2013 18:22:03

DISCULPA SABES CUALES SON LAS GALLETAS DEDOS DE NOVIA Y DONDE CONSEGUIRLAS? GRACIAS : )

Tocholy Mendoza

28/05/2013 18:18:10

SE VE RIQUISIMA SIEMPRE ME HA LLAMADO LA ATENCION ESTE POSTRE, PENSE QUE SERIA MUY DIFICIL SU ELABORACION, TENGO QUE HACERLA, CON EL SIMPLE HECHO DEL OLORCITO DEL CAFE... SE ANTOJA MAS