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Receta de Yoghurt con Peras al Horno y Mix de Semillas
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Receta de Yoghurt con Peras al Horno y Mix de Semillas
Receta

Yoghurt con Peras al Horno y Mix de Semillas

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Deliciosas peras horneadas con una salsita de canela sobre una cama de cremoso yoghurt con nuez. Esta receta es perfecta para consentir a tu familia y disfrutar de la temporada de peras este otoño. ¡Prepárala!
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Ingredientes

4 porciones
  • 4 piezas de pera bosch
  • 1 pieza de limón
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1 cucharada de canela en polvo
  • 4 piezas de Yoghurt de Nuez Oikos® 150 grs c/u
  • 4 cucharadas de Mix de semillas Nature’s Heart® para decorar

    Preparación

    Precalienta el horno a 180°C.
    Corta las peras a la mitad y barniza con un poco de limón para que no se oxiden. Reserva.
    En una ollita, derrite la mantequilla con azúcar y la canela. Mezcla hasta integrar.
    Coloca las peras sobre una charola para horno y baña con un poco de la salsa de canela.
    Hornea las peras de 15 a 20 minutos o hasta que estén suaves.
    Sirve sobre una cama de Yoghurt de Nuez Oikos®, y decora con el Mix de Nueces Nature’s Heart®.

    PRESENTACIÓN

    Decora con las nueces de macadamia.

    TIPS

    Si no encuentras nueces de macadamia, puedes usar pecanas o de la india.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    177
    kcal
    8.9%
    Carbohidratos
    14.3
    g
    4.8%
    Proteínas
    2.8
    g
    5.6%
    Lípidos
    13.8
    g
    21%
    Fibra dietética
    3.3
    g
    6.7%
    Azúcares
    8.3
    g
    9.2%
    Colesterol
    16.1
    mg
    5.4%
    Esha
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