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Tia Rosa

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Quesadilla de Atún

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La receta de quesadilla de atún con pico de gallo y queso panela es espectacular. Se prepara en una deliciosa tortilla de harina, no vas a creer lo rico que está. Es una preparación tradicional de las recetas mexicanas.
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 paquete de Tía Rosa® Tortillinas®, 50% menos grasa
  • 1/2 cebollas
  • 3 jitomates
  • 2 chiles serranos
  • 3 latas de atún
  • 1/2 limon, su jugo
  • sal de mar, al gusto
  • pimientas, al gusto
  • 1/4 tazas de cilantro fresco, picado
  • 150 gramos de queso panela

Preparación

Pica la cebolla finamente.
Corta el jitomate y el chile en cuadritos.
Coloca el atún en un tazón e incorpora las verduras picadas,agrega el jugo de limón y sazona con sal y pimienta.
Agrega el cilantro y mezcla hasta integrar.
Corta el queso panela en láminas.
Calienta una tortillinia 50% menos grasa,coloca el queso panela y la mezcla de atún. Sirve caliente.

PRESENTACIÓN

Sírvelas en un plato de barro

TIPS

Puedes sustituir el queso panela por el queso de tú elección.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (3)
Omar Nuñez
05/09/2019 16:54:24
Excelente una cena saludable y deliciosa
Maria Gamian
17/10/2018 19:16:04
Felicidades comidas muy ricas
Silvia Jiménez
22/09/2018 23:18:31
Muy rico pero para mas saludable mejor usar tortillas de nopal o de maíz

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