x
weber

weber

ImagenReceta
1 fotos
Receta de Tacos de Lechuga con Pollo Fáciles
weber

weber

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Tacos de Lechuga con Pollo Fáciles
Receta

Tacos de Lechuga con Pollo Fáciles

30 min
30 min
Baja
47
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Si buscas una opción de receta baja en calorías, esta receta de Tacos de Lechuga con Pollo es una excelente opción y además, es muy sencilla de preparar.

Sigue el paso a paso para que sepas cómo hacer Tacos de Lechuga con Pollo.

Ingredientes

8 porciones
  • 2 piezas de pechuga de pollo cortado en mariposa
  • 8 hojas de lechuga francesa
  • 2 tazas de hongo cremini en rebanadas
  • 1 pieza de cebolla morada cotada en cubos
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • suficiente de sal de grano grueso
  • suficiente de pimienta negra molida
  • 4 cucharadas de azúcar para la marinada
  • 6 cucharadas de salsa de soya para la marinada
  • 1 cucharadita de aceite de ajonjolí
  • 2 cucharaditas de vinagre de arroz
  • 2 cucharaditas de ajo finamente picado
    Comprar AQUÍ

    Preparación

    En un recipiente, mezcla los ingredientes del marinado. Divídelo en dos partes iguales y reserva. Marina la pechuga de pollo con una parte del marinado y deja reposar 20 minutos en refrigeración.
    Prepara tu asador Weber® para fuego medio directo (350º - 450ºF ó 175º - 232ºC). Coloca una canasta para vegetales Weber a fuego directo y precalienta por 10 minutos.
    Retira el pollo del maridado y coloca en el asador a fuego medio directo. Haz esto por 7 minutos de cada lado, cuando la temperatura interna sea de 165ºF o 73ºC retira el pollo del asador y reserva. Desecha el marinado.
    En un recipiente, mezcla la cebolla y los hongos, añade el aceite de oliva y sazona al gusto con sal y pimienta. Agrega la mezcla de vegetales a la canasta y asa a fuego medio directo por 12 minutos, mezclado ocasionalmente. Vierte la mezcla en un tazón y reserva.
    Corta el pollo en tiras o cubos y mezcla en el recipiente con la mezcla de vegetales. Agrega el marinado reservado y regresa a la canasta para asar. Cocina a fuego directo por 8 minutos más. Retira y sirve.

    PRESENTACIÓN

    Para servir, arma taquitos de hoja de lechuga con el relleno de pollo y vegetales.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    45.8
    kcal
    2.3%
    Carbohidratos
    10.2
    g
    3.4%
    Proteínas
    2.6
    g
    5.3%
    Lípidos
    0.2
    g
    0.3%
    Fibra dietética
    0.6
    g
    1.3%
    Azúcares
    9.4
    g
    10%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (0)
    Sé el primero en dar una calificación

    Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

    Enviar
    RECETAS SUGERIDAS

    Pollo Cajún con Piña Asada

    1 Comentarios

    Tacos de Lechuga con Surimi

    0 Comentarios

    Mole Verde

    3 Comentarios

    Pasta Cremosa con Pollo

    12 Comentarios
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD