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Mariana Ramos

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Receta

Postre De Frutas

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Este postre es ideal para una persona de cualquier edad de preferencia que se coma en verano ya que es muy refrescante :)

Ingredientes

1 porción
  • 1 taza de melón
  • 1 taza de sandía
  • 1 taza de papaya
  • 1 taza de fresa
  • 1 taza de mango
  • 1 ramo de cereza rojas
  • suficiente de crema batida
  • suficiente de azúcar

    Preparación

    cortar en cuadros pequeños todos los ingredientes excepto : la crema batida, las cerezas y el azucar
    poner la cantidad deseada de frutas en una copa.
    despues sobre la fruta poner crema batida en forma de espiral.
    sobre la crema batida poner 3 cerezas en mero enmedio de la copa.
    echar un poco de azucar sobre la crema batida.

    TIPS

    para un mejor sabor refrigerar 10 minutos en el congelador y comer al salir del congelador

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    523
    kcal
    26%
    Carbohidratos
    132
    g
    44%
    Proteínas
    7.1
    g
    14%
    Lípidos
    2.0
    g
    3.1%
    Fibra dietética
    15.4
    g
    31%
    Azúcares
    97.8
    g
    109%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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