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Valery Terán

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Aguacates Rellenos de Atún

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Ricos aguacates rellenos de una ensalada de atún para activarte en el día. Muy saludable y rica.
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Ingredientes

4 porciones
  • 2 aguacates, grandes
  • 2 latas de atún en agua
  • 3 cucharadas de mayonesa
  • 1 manzana
  • 1 lata de grano de elote, chica
  • 1 lata de chícharo, chica

Preparación

Drena la lata de atún y reserva. Drena las latas de las verduras y enjuaga con agua potable.
En un recipiente agrega las verduras, el atún y las cucharadas de mayonesa.
Corta los aguacates por la mitad en forma longitudinal. Retira cuidadosamente el hueso.
Sirve una cuarta parte de la preparación de atún sobre el aguacate y sirve.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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