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Receta de Avena Especial
Receta

Avena Especial

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Deliciosa avena, especial para el desayuno, típica receta alemana, te encantará despertar con este rico platillo.
Conoce más sobre Francisca González

Ingredientes

2 porciones
  • 2 tazas de leche de soya
  • 1/2 tazas de avena, en hojuelas
  • 1/4 tazas de azúcar, o sustituto de azúcar
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • frutas frescas

Preparación

En una cacerola echa la leche y el azúcar y caliente hasta que comience a hervir.
Añade la avena, mezcla y cocina a temperatura media, moviendo constantemente con la ayuda de un alambre para batir.
Cocina hasta que espese.
Sirve inmediatamente, acompaña con fruta y decora con canela en polvo.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Cristina Pintor
17/06/2020 18:38:32
Creo que tiene demasiada azúcar, yo lo hago solo con 2 cucharadasde azúcar y al raz , y a veces hasta sin azúcar
Alejandro Canseco
23/08/2019 16:45:23
Woow creo que es una bomba de azúcar, 1/4 de taza, yo usaría el suplemento o azúcar Morena y en mucha menor cantidad.
Rebeca Cabrera Palacios
27/11/2018 18:02:22
Esta preparación se puede comer como tres horas después de su elaboración?
Esme Parra
16/03/2018 09:25:11
Estoy empezando con esto de la cocina y me encanta que agreguen recetas tan sencillas gracias

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