x
ImagenReceta
Melissa

Melissa Veytia

PUBLICIDAD
0 foto
Receta de Avena para el Desayuno
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Avena para el Desayuno

30 minutos
Baja
porciones 2
1
Esta receta de avena para el desayuno es ideal para niños de 10-15 meses, es muy fácil de preparar, nutritiva y deliciosa. También puede ser un rico desayuno para un adulto.
Cerrar Video
X
Avena para el Desayuno
Esta receta de avena para el desayuno es ideal para niños de 10-15 meses, es muy fácil de preparar, nutritiva y deliciosa. También puede ser un rico desayuno para un adulto.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de avena
  • 3 cucharadas de leche o agua
  • 1 cucharada de yoghurt natural
  • 1/3 de taza de arándano
  • 1 pieza de manzana verde chica

Preparación

Combina todos los ingredientes en un bowl, excepto la manzana.
Ralla la manzana con un rallador y agrega a la mezcla.

TIPS

Esta receta de avena para el desayuno es ideal para niños de 10-15 meses, es muy fácil de preparar, nutritiva y deliciosa. También puede ser un rico desayuno para un adulto.

¿Cocinaste esta receta?

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
81.2
kcal
4.1%
Carbohidratos
15.7
g
5.2%
Proteínas
2.4
g
4.8%
Lípidos
1.4
g
2.2%
Fibra dietética
3.4
g
6.8%
Azúcares
2.5
g
2.8%
Colesterol
1.1
mg
0.4%
Califica esta Receta.
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
RECETAS SUGERIDAS

Hotcakes con Avena y Cambur

0 Comentarios

Hotcakes de Avena y Plátano

5 Comentarios

Avena Especial

0 Comentarios

Avena con Manzanas y Miel

2 Comentarios

Tarta de Espinacas con Avena

1 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD