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Keranove

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Barritas de Nuez

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Deliciosas barritas de nuez, ideal para empezar el día con el pie derecho. Prepara estas barritas de nuez y consiente a los chiquitos y grandes.
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 taza de nuez de la india
  • 1/2 tazas de almendra
  • 1/2 tazas de nuez
  • 1/2 tazas de coco rallado
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1/2 cucharaditas de sal
  • 1/2 cucharaditas de canela en polvo
  • 9 cucharadas de miel de abeja

Preparación

Picar las almendras, nueces de la india y nueces.
Mezclar las almendras, nueces de la india, coco, nueces, canela, sal y vainilla.
Agregar la miel y mezclar hasta que todo esté incorporado.
Agregar la mezcla en un molde para hornear presionando la mezcla.
Hornear durante 20 minutos, 180ºC.
Sacar del horno, esperar a que enfríen para desmoldar, cortar y servir.

TIPS

La nuez te ayuda a que el cabello no se reseque.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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