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Kiwilimón

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Receta de Batido de Frutas Rojas
Receta

Batido de Frutas Rojas

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Delicioso e inigualable batido de frutas rojas, puedes preparártelo en el desayuno, puébalo, te va a encantar!
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Ingredientes

8 porciones
  • 2 tazas de yoghurt natural bajo en grasa
  • 2 tazas de leche reducida en grasa
  • 1/4 de taza de Splenda Endulzante Granulado
  • 8 fresas
  • 1/2 taza de frambuesa
  • 6 nueces

Preparación

Vaciar todos los ingredientes en la licuadora y licuar por 1 minuto.
Servir bien frío.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
123
kcal
6.2%
Carbohidratos
18.8
g
6.3%
Proteínas
6.2
g
12%
Lípidos
3.0
g
4.7%
Fibra dietética
1.5
g
2.9%
Azúcares
15.2
g
17%
Colesterol
7.2
mg
2.4%
Esha
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