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Lynda Cocinita

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Receta de Bebida Antigripal
Receta

Bebida Antigripal

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La bebida antigripal es ideal para cuando te has contagiado de gripa, y sientes los malestares de la enfermedad como el cuerpo cortado. De preferencia tmala en la noche antes de acostarte.

Ingredientes

1 porción
  • 1 taza de agua
  • 1/4 de pieza de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 pieza de jugo de limón Exprimir el jugo.
  • 1 cucharadita de menta fresca La mente debe de estar picada.
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de perejil Picar el perejil

    Preparación

    Colocar el agua al fuego, añadir los ingredientes restantes, cuando suelte el primer hervor, agregar la miel. Tapar.
    Dejar reposar por 5 min.
    Colar y tomar caliente antes de dormir

    PRESENTACIÓN

    Servirla en una taza, buscando que la bebida este bien caliente.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    53.9
    kcal
    2.7%
    Carbohidratos
    13.1
    g
    4.4%
    Proteínas
    0.4
    g
    0.9%
    Lípidos
    0.1
    g
    0.2%
    Fibra dietética
    0.5
    g
    0.9%
    Azúcares
    11.5
    g
    13%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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