x
Lorenza

Lorenza Ávila

ImagenReceta
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
3

Bowl de Chía al Té Verde

25 mins
Baja
3.952380952381
|
282
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Una excelente opción de fibra y de antioxidantes que te ayudará a llevar una dieta balanceada, con un delicioso sabor a té verde equilibrado con el cálido sabor del coco y dulce aroma del arándano.
Conoce más sobre Lorenza Ávila

Ingredientes

4 porciones
  • 1 taza de chía
  • 1 cucharada de té verde, matcha
  • 1 1/2 tazas de leche de almendra
  • 2 cucharadas de miel de agave
  • 1 taza de manzana, cortada en cubos pequeños
  • 4 cucharadas de arándano
  • 4 cucharadas de coco rallado

Preparación

Agrega en un bowl la chía, el té verde y la leche de almendras, la miel de agave y mezcla, deja que la chía doble su tamaño por 30 minutos.
Agrega chía en un bowl pequeño y sobre éste agrega manzana, arándano y coco rallado.

PRESENTACIÓN

Sirve en un platito hondo.

TIPS

Puedes agregar cualquier fruta.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
165.5
kcal
8.28%
Carbohidrato, por diferencia
19.5
g
6.5%
Proteína
4.3
g
8.6%
Lípido total (grasa)
8.8
g
13.54%
100
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (21)
Maricela Beltrán
15/08/2018 10:57:50
Muy nutritivo 😊!!!!
ANAIRAM NOMIL SEYER
14/08/2018 21:29:16
Deliciosa y nutritiva gracias x compartir
Susi Davila
11/08/2018 21:44:04
No creo que me guste
Leo Hmoctezma
09/08/2018 20:46:01
Deliciosa
Maira Garcia
09/08/2018 20:34:55
Exelente muy bueno
Ver más

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS

Bowl de Chía con Fruta

3 Comentarios

Bowl de Chía y Coco

0 Comentarios

Pollo al Curry Verde

1 Comentarios

Pudín de Chía con Fresa

0 Comentarios

Chilaquiles Verdes Fáciles

16 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD