x
ImagenReceta
Andrea

Andrea Barrios Campos


PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Bowl Muesli de Zanahoria cruda con Frutos Rojos y Goji
Andrea

Andrea Barrios Campos


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Bowl Muesli de Zanahoria cruda con Frutos Rojos y Goji
Receta
Ver todas las fotos

Bowl Muesli de Zanahoria cruda con Frutos Rojos y Goji

10 min
Baja
2
Receta de variación de muesli con muy pocos cereales a base de zanahoria y linaza molida en una mezcla de jugo de manzana y leche de almendras servido con bayas de goji, pistaches, manzana deshidratada, semillas de girasol con un dulce y sutil toque de coco rallado.
Sube tu foto
Colecciones
15
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Bowl Muesli de Zanahoria cruda con Frutos Rojos y Goji
Receta de variación de muesli con muy pocos cereales a base de zanahoria y linaza molida en una mezcla de jugo de manzana y leche de almendras servido con bayas de goji, pistaches, manzana deshidratada, semillas de girasol con un dulce y sutil toque de coco rallado.

Ingredientes

Modificar
  • 1/4 de taza de linaza molida, blanqueada
  • 2 piezas de zanahoria rallada
  • 1 pieza de durazno cortado en rebanadas
  • 1/4 de taza de jugo de manzana
  • 1/4 de taza de leche de almendra
  • 1 cucharada de Goji Berries deshidratadas
  • 1 cucharada de pistache
  • 2 cucharadas de manzana deshidratada enteras para mezclar y picadas para decorar
  • 1 cucharada de semilla de girasol
  • 1 cucharada de coco rallado
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Bowl Muesli de Zanahoria cruda con Frutos Rojos y Goji

Preparación

Mezcla en un bowl la linaza molida con la zanahoria, durazno, hidrata con jugo de manzana y con la leche de almendras.
Agrega las bayas de goji para mezclar, con los pistaches, manzana deshidratada, semillas de girasol, incorpora perfectamente bien con los demás ingredientes.
Sirve en un bowl y decora con manzana deshidratada en cubitos, semillas de girasol, coco rallado y goji.
Disfruta
Andrea

Andrea Barrios Campos


TIPS

"Aunque la linaza es un cereal está permitida con moderación ya que ayuda a tener un buen tránsito intestinal, es una gran fuente de vitaminas, también produce saciedad."

PRESENTACIÓN

"Sirve el bowl con manzana deshidratada, semillas de girasol y coco rallado en la parte de arriba con un poco de bayas de goji."

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Bowl Muesli de Zanahoria cruda con Frutos Rojos y Goji

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
352
kcal
18%
352 kcal
Carbohidratos
34.3
g
11%
34.3 g
Proteinas
12.1
g
24%
12.1 g
Lípidos
20.8
g
32%
20.8 g
Fibra dietética
13.4
g
27%
13.4 g
Azúcares
17.0
g
19%
17.0 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS

Licuado de Frutos Rojos

0 Comentarios

Pavlova con Frutos Rojos

0 Comentarios

Arroz con Leche y Frutos Rojos

0 Comentarios

Waffles con Frutos Rojos

1 Comentarios
PUBLICIDAD