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Receta de Broccoli con Hummus
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Receta de Broccoli con Hummus
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Broccoli con Hummus

30 min
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Deliciosa y saludable receta de bróccoli con hummus, para guarnición y para vegetarianos!! Pruébala!
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Broccoli con Hummus
Deliciosa y saludable receta de bróccoli con hummus, para guarnición y para vegetarianos!! Pruébala!

Ingredientes

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  • 3 1/2 tazas de flores de brócoli
  • 1/2 taza de hummus
  • 1 pizca de pimienta
  • 1 pizca de ajo en trozo McCormick®
  • 1 limón
  • 1 pizca de sal
  • aceites de oliva
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Broccoli con Hummus

Preparación

Se ponen en un sartén con poquito aceite de oliva los broccolis y se sazonan con sal, limón, pimienta y ajo. Pasar a un recipiente.
Se les añade el hummus encima y se revuelven.

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Calificaciones (3)
doris Gonzalez
2017-04-27T13:13:43.00-06
Excelente y practiquisima
Maria Alejandra Peña Serna
2015-12-08T04:29:45.00-06
A través de iOS Deliciosa, rápida y sencilla
Rebe Delao
2013-08-06T02:55:57.00-06
practica y sencilla y nutritiva Explicar que es el hummus
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Broccoli con Hummus

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
134
kcal
6.7%
134 kcal
Carbohidratos
21.9
g
7.3%
21.9 g
Proteinas
8.9
g
18%
8.9 g
Lípidos
3.8
g
5.8%
3.8 g
Fibra dietética
8.2
g
16%
8.2 g
Azúcares
4.2
g
4.6%
4.2 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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