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Lynda Cocinita

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Receta de Cereal con Plátano y Yogurth Griego
Receta

Cereal con Plátano y Yogurth Griego

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Rico desayuno saludable el cereal con plátano y yogurth griego.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 taza de cereal, integral en hojuelas
  • 1 cucharada de uvas pasas
  • 1 plátano, cortado en rodajas
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 145 gramos de yogur griego, natural

Preparación

Se colocan todos los ingredientes en un tazón y como decoración se pone hasta arriba el yogurt y la miel.

TIPS

Si eres intolerante a la miel de abeja se le puede sustituir por azúcar morena, miel de maple, de maíz o agave.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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MTe Rau
12/04/2014 04:23:07
A través de Android con afrecho de trigo tambien esta rico

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