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Ceviche de Soya

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Este ceviche es ideal para la época de calor ya que es muy fresco además de ser nutritivo y muy económico. Receta de ceviche de soya.
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Ceviche de Soya
Este ceviche es ideal para la época de calor ya que es muy fresco además de ser nutritivo y muy económico. Receta de ceviche de soya.

Ingredientes

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  • 2 tazas de soya texturizada
  • 1/4 de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • suficiente de agua cantidad necesaria
  • 3 jitomates picados
  • 1/2 cebolla picada
  • 1 chile serrano picado
  • 1/4 de taza de cilantro picado
  • 1 1/2 tazas de salsa catsup
  • suficiente de refresco de naranja cantidad necesaria
  • 3 limones (el jugo)
  • 1 cucharada de salsa inglesa
  • 6 gotas de salsa tabasco
  • 1 aguacate para acompañar
  • 6 tostadas para acompañar
  • salsas de aceite, para acompañar
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Ceviche de Soya
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Preparación

Se pone a calentar el agua en una olla junto con el diente de ajo, la cebolla, el laurel y sal. Cuando rompa el hervor agregar la soya y dejar 10 minutos a fuego bajo (para que no se derrame) se apaga, se tapa y se deja reposar 5 minutos, se escurre muy bien y se deja enfriar.
Aparte en otro recipiente se mezclan la salsa catsup, el refresco de naranja, la salsa inglesa, la salsa tabasco, el jugo de los limones, el jitomate, la cebolla el chile y el cilantro se mezcla todo muy bien.
Ya que se enfrió la soya la agregamos al tazón donde mezclamos los demás ingredientes y sazonamos con sal. Y lo dejamos reposar en el refrigerador 15 minutos para que se integren bien los sabores y listo!
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TIPS

"Para enfriar más rápido la soya, después de escurrirla puedas ponerla en un tazón con agua y hielos, ya fría la escurres de nuevo y listo!"

PRESENTACIÓN

"Se montan las tostadas agregando una cucharada del ceviche, coronando con un poco de aguacate y una hojita de cilantro y unas gotas de salsa de aceite o la de tu elección."

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Calificaciones (7)
Lorena Cota
2017-07-24T20:26:08.00-06
Deliciosamente la disfrutamos!!
Mena EsqEsc
2017-05-03T16:38:12.00-06
Elizabeth Acevedo: Mmm... yo toda la vida lo he preparado así, así que desde mi punto personal de vista te diría que de preferencia no porque el sabor cambiaría mucho, pero igual prueba haciendo esa sustitución haber qué tal te queda! Tal vez te queda mejor!
Elizabeth Acevedo
2017-05-03T12:03:32.00-06
Hola ¿puedo sustituir el refresco de naranja por jugo del valle de naranja?
El Nayar Sandoval
2017-04-05T16:34:28.00-06
MMM se ben deliciosas ami me encantan qui les comparto un sitio que tiene una receta de solla riquísima espero y les guste. http://enpasitos.com/index.php?option=item.php&category=cocina&sub_category=comida-rapida&item_id=2114&title=Como-hacer-unas-ricas-tostadas-de-soya
Anónimo
2015-05-15T17:14:24.00-06
fácil y rico Muuuuy delicioso, nada dificil... además de que todo lo pueded encontar en el -supermercado!!
Ver más
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ceviche de Soya

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
368
kcal
18%
368 kcal
Carbohidratos
62.4
g
21%
62.4 g
Proteinas
15.8
g
32%
15.8 g
Lípidos
9.0
g
14%
9.0 g
Fibra dietética
10.3
g
21%
10.3 g
Azúcares
39.6
g
44%
39.6 g
Colesterol
1.3
mg
0.4%
1.3 mg
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