x
ImagenReceta
Elda

Elda Avila


PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Chayotes Espinosos Rellenos
Elda

Elda Avila


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Chayotes Espinosos Rellenos
Receta
Ver todas las fotos

Chayotes Espinosos Rellenos

40 minutos
Baja
4
Ricos chayotes rellenos que los puedes servir como plato fuerte acompañados con una ensalada.
Elda

Elda Avila

Sube tu foto
Colecciones
15
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Chayotes Espinosos Rellenos
Ricos chayotes rellenos que los puedes servir como plato fuerte acompañados con una ensalada.

Ingredientes

Modificar
  • 2 piezas de chayote grandes con espinas
  • 100 gramos de queso manchego rallado
  • 1/4 de taza de chile poblano en rajas picadas
  • 2 piezas de elote desgranados y cocidos
  • 2 cucharadas de crema
  • 1/4 de taza de pan molido
  • sal de mar y pimienta
  • perejiles picado muy fino
  • 1/4 de cucharada de cebolla picada
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Chayotes Espinosos Rellenos

Preparación

Poner a cocer en agua con sal los chayotes. Luego enfriarlos. Calentar el horno a 350ºF.
Partir los chayotes a la mitad a lo largo, vaciarlos y reservar en un refractario. El chayote que le sacamos picarlo y poner en un recipiente.
En una cacerola calentar aceite y cocinar la cebolla, agregar chile poblano, sal y pimienta. Mezclar con el chayote y agregar queso, crema, elotes, sal y pimienta.
Con esta mezcla rellenar los chayotes, al final espolvorear con el pan molido y un poco de perejil. Hornear a que estén ligeramente dorados. Servir calientes.
Elda

Elda Avila


TIPS

"Ricos chayotes rellenos que los puedes servir como plato fuerte acompañados con una ensalada."

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Chayotes Espinosos Rellenos

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías
189
kcal
9.5%
189 kcal
Carbohidratos
20.6
g
6.9%
20.6 g
Proteínas
8.7
g
17%
8.7 g
Lípidos
8.1
g
12%
8.1 g
Fibra dietética
4.1
g
8.2%
4.1 g
Azúcares
2.2
g
2.4%
2.2 g
Colesterol
17.9
mg
6.0%
17.9 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS

Pollo Deshuesado Relleno

0 Comentarios

Calamares Rellenos

0 Comentarios

Chayotes con Crema y Queso

4 Comentarios

Chayotes Rellenos

0 Comentarios
PUBLICIDAD