x
ImagenReceta

PUBLICIDAD
0 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Coctel de Soya

20 minutos
Baja
4 porciones
1
Para esta cuaresma es una muy buena idea si no te gustan los mariscos o no comes carne.

Ingredientes

  • 1 taza de soya
  • 1 pieza de aguacate
  • 1 pieza de cebolla
  • 1 pieza de chile opcional
  • jugo de limón
  • 1 taza de catsup
  • sal al gusto

    Preparación

    Hidratar la soya con agua hirviendo con sal por 10 minutos.
    Picar finamente la cebolla, picar el chile y cortar el aguacate en cubos.
    En un tazón mezclar la soya, la cebolla, aguacate, el chile y la catsup, agregamos el jugo de limón y sazonamos con sal al gusto.

    PRESENTACIÓN

    Puedes presentarlo de dos forma sobre tostadas o en un vaso coctelero con galletas saladas.

    TIPS

    Puedes agregar un poco de cilantro picado si lo deseas.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    103
    kcal
    5.1%
    Carbohidratos
    19.9
    g
    6.6%
    Proteínas
    5.3
    g
    11%
    Lípidos
    0.2
    g
    0.3%
    Fibra dietética
    0.2
    g
    0.3%
    Azúcares
    18.4
    g
    20%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (0)
    ¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
    RECETAS SUGERIDAS

    Ceviche con Soya

    2 Comentarios

    Consomé Enriquecido con Soya

    0 Comentarios

    Bacalao de Atún y Soya

    2 Comentarios

    Bacalao de Atún con Soya

    0 Comentarios

    Chorizo de Soya

    0 Comentarios
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD