x
Huevo

Huevo San Juan®
ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Couscous y Clara de Huevo en Pan Pita
Receta

Couscous y Clara de Huevo en Pan Pita

15 mins
5 mins
Baja
120
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Delicioso Couscous con Claras de Huevo y vegetales. Acompañado con una deliciosa salsa de mango y pan pita. Es la receta perfecta para el lunch de los niños o para un delicioso desayuno saludable que te puedes llevar al trabajo.
Conoce más sobre Huevo San Juan®

Ingredientes

2 porciones
  • 60 gramos de Clara De Huevo San Juan®
  • 50 gramos de couscous
  • 30 gramos de cebolla
  • 25 gramos de zanahoria
  • 20 gramos de calabaza
  • 15 gramos de cebolla
  • 20 gramos de mantequilla
  • 5 gramos de sal
  • 5 gramos de pimienta
  • 2 panes pita
  • 5 toronjas, supremas
  • 1 tomate cherry
  • 1 gramo de trigo, (pasto)
  • 10 mililitros de salsa, de mango
  • 1 hoja de acelga
  • 5 hojas de espinaca
  • 1 gramo de germen de girasol
Conoce más

Preparación

Cocer el Couscous como se indica en su presentación.
Cortar en juliana la cebollas y la zanahoria, cortar la calabaza en cuadros pequeños .
Sofreír la cebolla con un poco de mantequilla incorporar las verduras y saltear hasta que estén coci¬das.
Incorporar las Claras de Huevo San Juan®y el Couscous a la verdura sin dejar de mover, si en necesario un poco más de mantequilla, rectificar sazón.
Calentar en una sartén el pan pita.
Rellenar el pan pita con la mezcla cocida.

PRESENTACIÓN

Servir en un plato alargado.

TIPS

Puedes añadir hojas de menta a la preparación.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (3)
ANGÉLICA ARAIZA
09/10/2020 10:33:14
Lo hice y está delicioso, la mezcla de sabores perfectos y la combinación con el pan pita excelente
Fiona Sprang
27/04/2016 15:54:45
A través de Android Amo el Cous-Cous sin duda lo haré porque se que me va a encantar
Monserrat Cornejo
13/10/2015 13:49:33
Qué buena idea para un lunch! Aveces me canso de las mismas opciones de lunch, tengo todos los ingredients en casa, lo prepararé!! 

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD