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Gabriela

Gabriela Pérez
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Receta de Crudités de Pimientos con Dip de Almendra y Nuez
Gabriela

Gabriela Pérez
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1

Crudités de Pimientos con Dip de Almendra y Nuez

20 minutos
Baja
4 porciones
1
Este refrescante snack saludable te ayudará a equilibrar tu dieta y te quitará el antojo, con un dip en el balance perfecto cremosito de frutos secos que hace que sea la opción perfecta.

Ingredientes

  • 3 piezas de zanahoria
  • 1 pieza de pimiento verde
  • 1 pieza de pimiento amarillo
  • 1 pieza de pimiento rojo
  • 1/2 taza de almendra
  • 1/2 taza de nuez
  • 1/4 de taza de leche de almendra
  • al gusto de sal y pimienta

    Preparación

    Corta las zanahorías en bastones, corta los pimientos en tiritas y reserva.
    En una licuadora licúa la almendra, la nuez y la leche de almendras.
    Sirve un poco de dip en un maison y agrega los vegetales.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    356
    kcal
    18%
    Carbohidratos
    16.7
    g
    5.6%
    Proteínas
    12.4
    g
    25%
    Lípidos
    29.3
    g
    45%
    Fibra dietética
    4.9
    g
    9.8%
    Azúcares
    3.5
    g
    3.9%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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    Calificaciones (1)
    alejandrina hernandez
    2017-08-18T18:36:32.00-06
    Una pregunta la almendra se le quita la cáscara? Gracias 😊 Me parece excelente este dip
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