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Receta de Desayuno Detox
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Receta de Desayuno Detox
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Desayuno Detox

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En la dieta detox es importante tomar un vaso con agua y el jugo de 1 limón en el momento de despertarse. Despues se puede hacer un licuado de desayuno.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 pera
  • 1 taza de leche de soya
  • suplemento de vitamina C

Preparación

Mezcle todos los ingredientes en una licuadora con 1 taza de hielos.

TIPS

Se puede sustituir la pera por moras.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
242
kcal
12%
Carbohidratos
45.3
g
15%
Proteínas
8.1
g
16%
Lípidos
4.4
g
6.8%
Fibra dietética
8.4
g
17%
Azúcares
29.7
g
33%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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Anónimo
05/03/2014 11:49:36
algo habia escuchado pregunta... por cuanto tiempo se hace esta dieta?
Marco Muñoz
03/01/2014 12:35:47
pues apenas la voy a hacer, después les cuento, peso 83 kilos y quiero bajar diez
Marco Muñoz
20/07/2013 18:08:49
ya la sabia es buena pero a largo paso

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