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Receta de Desayuno Detox
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Desayuno Detox

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En la dieta detox es importante tomar un vaso con agua y el jugo de 1 limón en el momento de despertarse. Despues se puede hacer un licuado de desayuno.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 pera
  • 1 taza de leche de soya
  • suplemento de vitamina C

    Preparación

    Mezcle todos los ingredientes en una licuadora con 1 taza de hielos.

    TIPS

    Se puede sustituir la pera por moras.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    242
    kcal
    12%
    Carbohidratos
    45.3
    g
    15%
    Proteínas
    8.1
    g
    16%
    Lípidos
    4.4
    g
    6.8%
    Fibra dietética
    8.4
    g
    17%
    Azúcares
    29.7
    g
    33%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (3)
    Anónimo
    05/03/2014 11:49:36
    algo habia escuchado pregunta... por cuanto tiempo se hace esta dieta?
    Marco Muñoz
    03/01/2014 12:35:47
    pues apenas la voy a hacer, después les cuento, peso 83 kilos y quiero bajar diez
    Marco Muñoz
    20/07/2013 18:08:49
    ya la sabia es buena pero a largo paso

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