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Liliana Gallo

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Desayuno Energizante

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Te presentó un desayuno perfecto para comenzar el día con todas las energías que necesitas. Es un rico licuado, donde no se utiliza leche. El desayuno energetizante es una comida completa muy saludable.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 taza de papaya, en trozos
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de almendra, fileteadas
  • ajonjolís, sin tostar al gusto

Preparación

Picar la papaya en trozos a gusto. Colocarlo en el bol individual. Colocar una cucharada de miel. Colocar una cucharadita de Almendras fileteadas y ajonjolí sin tostar.

PRESENTACIÓN

Sirve en un vaso de vidrio.

TIPS

Puedes hacerlo con cualquier fruta y colocar todo tipo de semilla o frutos secos que desees.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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