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Elisa López
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Receta de Dip de Edamame
Receta

Dip de Edamame

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Delicioso y saludable dip para dietas o reuniones. Es facilísimo de preparar y tiene un sabor muy rico, los edamames y el queso hacen que su consistencia cremosa sea irresistible, para finalizar puedes ponerle un toque de paprika que realza los sabores.
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Ingredientes

6 porciones
  • 500 gramos de edamame, cocidos y pelados
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 cebollas
  • 1/4 tazas de jugo de limón
  • 1 cucharada de pasta, de ajonjolí
  • 1/2 cucharadas de paprika
  • 5 cucharadas de aceite de oliva
  • al gusto de sal

Preparación

Licuar los ingredientes a velocidad media.
Espolvorear paprika al final una vez que esta servida en el bowl.

TIPS

Se puede agregar más salsa de ajonjoli si así se desea, cuidando de que no vaya a amargar el dip.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
186.7
kcal
9.33%
Carbohidrato, por diferencia
10.3
g
3.43%
Proteína
8.8
g
17.6%
Lípido total (grasa)
13.4
g
20.62%
100
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Calificaciones (2)
Matzué Rodríguez
13/11/2015 08:05:30
A través de Android Creo que acá en Guatemala se llaman avas
Lauss Hernández
10/02/2013 20:13:33
Que rico Chicharitos orientales

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