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Lynda Cocinita

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Receta de Ensalada de Fruta con Yogurt y Aceite de Olivo
Receta

Ensalada de Fruta con Yogurt y Aceite de Olivo

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Rico desayuno saludable y fácil de hacer con fruta, combinada con yogurt y un poco de aceite de olivo.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1 mango, lavado y pelado
  • 1 pera, lavada y pelada
  • 1 manzana, lavada, pelada y sin corazón
  • 1 kiwi, maduro, lavado y pelado
  • 10 cucharadas de yogur natural
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 pizcas de sal
  • mieles de abeja, al gusto

Preparación

Se pican todas la frutas y se dividen en proporciones iguales para acomodarlas en 2 tazones individuales.
Arriba de cada tazón con fruta colocamos la mitad del yogurt, de aceite de olivo, sal y miel.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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