x
Sophia

Sophia Rivera
ImagenReceta
3 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
3

Espagueti de calabaza con crema de aguacate

10 mins
15 mins
Baja
4.730769
|
1012
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Cuando comienzas una dieta keto, lo más importante es revisar la cantidad de grasas que consumes durante el día y más en la noche, por eso preparamos esta receta sin carbohidratos de Espagueti de Calabaza con Crema de Aguacate. Esta receta fácil no sólo es deliciosa, sino que te quedará increíblemente cremosa, lo que es ideal para preparar un platillo saludable y bajo en carbohidratos para cenar.

El Espagueti con Calabaza es uno de los platillos favoritos de las personas que prefieren dejar de comer harinas o pastas. Es importante que sepas que cada porción de esta receta de Espagueti de Calabaza con Crema de Aguacate contiene 144.5 calorías
Conoce más sobre Sophia Rivera

Ingredientes

4 porciones
  • 2 aguacates
  • 1/4 tazas de cilantro, cocido
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 1/2 cucharadas de cebolla en polvo
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 4 tazas de calabaza, en fideos
  • 1 cucharada de sal
  • 1 cucharada de pimienta
  • 1/4 tazas de queso parmesano

Preparación

Para la salsa, procesa el aguacate con el cilantro, el jugo de limón, la sal, la pimienta, la cebolla en polvo y el ajo hasta obtener un puré terso.
Calienta una sartén a fuego medio con el aceite, cocina los fideos de calabaza, sazona con sal y pimienta, añade la salsa de aguacate, mezcla y cocina por 3 minutos, sirve con un poco de queso parmesano y disfruta.

PRESENTACIÓN

Sirve con una cucharadita de parmesano.

TIPS

Puedes blanquear los fideos en agua con sal si lo deseas.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:
Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (26)
Lupita Martinez Hernandez
24/06/2020 23:37:19
Feliz quedó muy rico
AHG UCT
23/06/2020 07:01:50
Me encanta
Margely UC
16/03/2020 02:54:27
Estan deliciosas las recetas,y son muy útiles.
Cristina Jimenez
12/02/2020 00:31:48
Fácil
Ricardo Jimenez
05/02/2020 07:26:24
Deliciosa
Ver más

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
Receta de Ensalada de Quinoa y Aguacate

Ensalada de Quinoa y Aguacate

5 Comentarios
Receta de Cupcakes de Calabaza con Frosting de Queso Crema y Vainilla

Cupcakes de Calabaza con Frosting de Queso Crema y Vainilla

1 Comentarios
Receta de Crema de Calabaza Fácil

Crema de Calabaza Fácil

3 Comentarios
Receta de Espagueti a la Milpa

Espagueti a la Milpa

1 Comentarios
Receta de Cheesecake de Calabaza

Cheesecake de Calabaza

2 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD